Découvrez la naturopathie : votre chemin vers l’équilibre et la vitalité

« La naturopathie propose de renouer avec notre vitalité, notre enthousiasme, afin de dépasser les obstacles que la vie met en travers de notre chemin. »

Dominick Léaud-Zachoval

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La naturopathie est une médecine ancestrale dite "holistique". Reconnue par l'OMS, elle est définie comme un ensemble de méthodes naturelles visant à renforcer les défenses de l'organisme.

En tant que naturopathe, je prends en compte votre dimension physique, psychique et émotionnelle pour proposer des conseils personnalisés adaptés à votre situation unique.

Votre transformation dépend avant tout de votre engagement : je suis là pour vous guider et vous accompagner avec bienveillance.

Communiqué officiel des organismes professionnels de naturopathie français :

https://collectif-naturopathie.fr/

La Naturopathie selon la FENA:

https://lafena.fr/federation-francaise-de-naturopathie/la-naturopathie/

Comment se déroule un RDV de Naturopathie ?

Tout d'abord vous prenez RDV avec moi pour une consultation en présentiel à Besançon/ Montfaucon ou par visio par téléphone, e-mail ou via le lien de réservation ici.

1. Bilan de vitalité

Durée : 1h30 à 2h (en cabinet ou en visio)
Cette première étape est essentielle pour comprendre votre histoire, votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, vos émotions et vos objectifs.

À l’issue de ce rendez-vous, je vous transmets des conseils concrets et personnalisés pour agir sur vos priorités.

2. Consultation de suivi

Durée : 1h (en cabinet ou en visio)
Un suivi est indispensable pour :
✔️ Ajuster les conseils.
✔️ Identifier vos progrès.
✔️ Vous guider vers l’atteinte de vos objectifs.

Pour obtenir des résultats optimaux, je recommande 2 à 3 rendez-vous après le bilan initial.
Un suivi complet vous aide à transformer durablement vos habitudes, étape par étape.

Plusieurs RDV sont-ils nécessaires?

C'est vous qui le déciderez, mais il est en général utile d'avoir au moins 2 à 3 rdv après le Bilan de Vitalité.

En fonction de votre problématique, les conseils donnés lors du Bilan de Vitalité ne sont qu'un début, on viens agir sur ce qui semble prioritaire mais il faut souvent aller plus loin pour vraiment trouver les causes profondes à l'origine de vos troubles.

De plus, je préfère vous donner moins de conseils pour que vous soyez vraiment en mesure de les appliquer, de les intégrer dans vos habitudes, votre quotidien et pour éviter de vous mettre en posture d'échec.

Pourquoi consulter un Naturopathe ?

✔️ À titre préventif : pour rester en bonne santé.
✔️ Fatigue chronique, burn-out, troubles digestifs ou hormonaux (acné, SOPK, endométriose, préménopause).
✔️ Troubles de la fertilité ou accompagnement PMA.
✔️ Gestion du stress et des émotions.
✔️ Accompagnement post-partum ou grossesse.
✔️ Rééquilibrage alimentaire et perte de poids.

Vous souhaitez en savoir plus ? Parlons de vos besoins spécifiques.

Liste non exhaustive

Aujourd'hui, je vous accompagne à maintenir votre santé ou à retrouver l'équilibre, en chercher la cause, et surtout, vous permettre de mieux connaître votre corps, son fonctionnement pour que vous sachiez comment agir pour votre santé en toute autonomie.

A savoir: Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais une prise en charge de la part de votre mutuelle est possible: https://www.naturopathe.net/mutuelles

Le coût ne doit pas être un obstacle, en cas de difficultés, parlez en avec votre naturopathe.

Où se déroule la consultation de Naturopathie ?

📍 À Besançon :

Cabinet au 88 rue de Dole (parking disponible).

📍 À Montfaucon :

À mon domicile sur rendez-vous.

📍 À distance :

Par visio, pour une flexibilité maximale.

Quels sont les outils qu'utilise un Naturopathe ?

L'alimentation
L'équilibre psycho-émotionnel
L'activité physique

Sont les 3 piliers fondamentaux pour le bon fonctionnement du corps et le maintien optimal de la santé.

Mais parfois, il est nécessaire d'avoir recours à d'autres outils hygiénistes pour aider le corps a retrouver l'équilibre.

J'utilise alors :

La respiration
L'hydrologie (techniques avec l'eau)
La phytothérapie (utilisation des plantes dans leurs différentes formes galéniques)
L'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles, olfactothérapie)
Les fleurs du Dr Bach
L'oligothérapie
Les techniques manuelles (réfléxologie plantaire, massage CHI NEI TSANG)
Les compléments alimentaires

N’attendez pas pour prendre soin de vous!

En naturopathie, nous agissons sur les causes profondes de vos déséquilibres pour un bien-être durable.

Prêt(e) à faire le premier pas?

Oui, je prends RDV