La Naturopathie

« La naturopathie propose de renouer avec notre vitalité, notre enthousiasme, afin de dépasser les obstacles que la vie met en travers de notre chemin. »

Dominick Léaud-Zachoval

La Naturopathie est une médecine non conventionnelle ancestrale dite "holistique", elle est reconnue par l'OMS qui la définit comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".

En tant que naturopathe, je prends en compte la dimension physique, psychique et émotionnelle de chaque être humain. Comme une enquêtrice, à travers un questionnaire exploratoire, je cherche à trouver la cause de vos éventuels déséquilibres et délivre des conseils qui vous seront adaptés à vous et personne d'autre.

C'est vous qui ensuite faites le plus gros du travail parce que votre transformation ne peux se faire que si vous le décidez.

Communiqué officiel des organismes professionnels de naturopathie français :

https://collectif-naturopathie.fr/

La Naturopathie selon la FENA:

https://lafena.fr/federation-francaise-de-naturopathie/la-naturopathie/

Comment se déroule un RDV de Naturopathie ?

Tout d'abord vous prenez RDV avec moi pour une consultation en présentiel à Besançon/ Montfaucon ou par visio par téléphone, e-mail ou via le lien de réservation ici.

Pour le premier RDV de naturopathie que l'on appelle "Bilan de Vitalité", prévoyez 1h30 à 2h.

Lors de ce premier entretien, nous remontons le fil de votre vie, je cherche à mieux vous connaître, comprendre qui vous êtes, quel est votre mode de vie et comment vous fonctionnez physiquement et psychiquement.

Grâce à cela, je vous proposerai des conseils qui seront personnalisés.

Nous ferons ensuite le point (RDV de suivi d'1h) à votre convenance selon les avancées que vous ferez. Ce n'est pas un RDV pour me rendre des comptes, loin de là.

Vous êtes acteur de votre santé, je suis simplement là pour vous écouter en toute bienveillance et vous accompagner à ajuster les conseils, trouver des solutions si des blocages persistent.

Plusieurs RDV sont-ils nécéssaires?

C'est vous qui le déciderez, mais il est en général utile d'avoir au moins 2 à 3 rdv après le Bilan de Vitalité.

En fonction de votre problématique, les conseils donnés lors du Bilan de Vitalité ne sont qu'un début, on viens agir sur ce qui semble prioritaire mais il faut souvent aller plus loin pour vraiment répondre à votre problématique et en trouver la cause.

De plus, je préfère vous donner moins de conseils pour que vous soyez vraiment en mesure de les appliquer, de les intégrer dans vos habitudes, votre quotidien et pour éviter de vous mettre en posture d'échec.

Pourquoi consulter un Naturopathe ?

· A titre préventif, pour rester en santé le plus longtemps possible

· Perdre du poids, faire un rééquilibrage alimentaire

· Fatigue chronique / Burn out

· Troubles de la fertilité (insuffisance ovarienne précoce, SOPK, endométriose)

· Troubles hormonaux (acné, syndrome prémenstruel, péri ménopause, ménopause)

· Troubles digestifs

· Gérer le stress

· Emotions qui débordent / Sensibilité

· Accompagnement de la femme enceinte

· Accompagnement Post Partum

Liste non exhaustive

Aujourd'hui, je vous accompagne à maintenir votre santé ou à retrouver l'équilibre, en chercher la cause, et surtout, vous permettre de mieux connaître votre corps, son fonctionnement pour que vous sachiez comment agir pour votre santé en toute autonomie.

A savoir: Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, mais une prise en charge de la part de votre mutuelle est possible: https://www.naturopathe.net/mutuelles

Le coût ne doit pas être un obstacle, en cas de difficultés, parlez en avec votre naturopathe.

Où se déroule la consultation de Naturopathie ?

Les consultations se déroulent le mercredi au 88 rue de Dole à Besançon (proche du supermarché Casino), une place de parking est à votre disposition pour faciliter votre arrivée.

Le reste du temps je consulte par Visio ou à mon domicile à Montfaucon dans le Doubs.

Quels sont les outils qu'utilise un Naturopathe ?

L'alimentation
L'équilibre psycho-émotionnel
L'activité physique

Sont les 3 piliers fondamentaux pour le bon fonctionnement du corps et le maintien optimal de la santé.

Mais parfois, il est nécessaire d'avoir recours à d'autres outils hygiénistes pour aider le corps a retrouver l'équilibre.

J'utilise alors :

La respiration
L'hydrologie (techniques avec l'eau)
La phytothérapie (utilisation des plantes dans leurs différentes formes galéniques)
L'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles, olfactothérapie)
Les fleurs du Dr Bach
L'oligothérapie
Les techniques manuelles (réfléxologie plantaire, massage CHI NEI TSANG)
Les compléments alimentaires

Convaincus?

Oui, je prends RDV